|
Peras al vino tinto (4 personas)
 Ingredientes:
4 peras de tamaño medio
zumo de 1 limón
3 dl de vino tinto
2 dl de zumo de naranja
4 ml de Natreen Líquido (3 cucharadas soperas)
1 cucharadita de canela
4 clavos
Utensilios:
Microondas
 Preparación:
Pelar las peras y, si es posible, no cortar el rabillo. Sacar el corazón de la pera desde la parte inferior. Rociar las peras con el zumo de limón.
Poner el vino, el zumo de naranja, Natreen Líquido, la canela y los clavos en una fuente apta para microondas un poco fonda. Calentar la mezcla de vino tinto tapada durante 3 minutos. Poner el microondas a potencia de 750 vatios.
Poner las peras una al lado de la otra junto con la salsa caliente y volver a poner la fuente en el microondas. Calentarlo durante 8-10 minutos con el microondas a 350 vatios (media capacidad). Pueden servirse las peras tanto calientes como frías.
Sugerencias:
Cambiar el vino tinto por zumo de grosellas rojas.
Valor nutricional por persona:
|
Kj
|
 |
Kcal
|
|
Proteinas
|
|
Grasas
|
|
Hidratos de carbono
|
|
|
|
|
539 KJ
|
|
128 kcal
|
|
-
|
|
-
|
|
-
|
|
|
|